投籃時,關於投籃輔助手可能犯的3三大錯誤:
錯誤一、 輔助手放在球的上方:這樣會造成輔助手過度延伸,肩膀往前傾,使得投籃動作僵硬影響穩定性。
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修正一、 輔助手應該放鬆的放在球的側面,拇指指向自己,其他四指向上或者稍微指向自己。
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錯誤二、 輔助手拇指給予額外的力量: 這會增加投球動作中的變數,使得很難保持投籃動作的一致性。
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修正二、投籃出手過程中,輔助手應該完全離開球,不影響整個出手動作。
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錯誤三、 出手後,輔助手向前延伸或過早放下: 一樣的道理,這些都是多餘的動作,增加投球動作中的變數,使得很難保持投籃動作的一致性。
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