【籃球教學 - 上籃技巧】4步驟學會左手上籃，增加進攻路線! 左右上籃不打結!

上籃可不能"左手只是輔助"，增加左手(或非慣用手)的進攻技巧是非常重要，可增加進攻路線，讓對手難以防守，但很多人因為腳步的問題，造成左手(或非慣用手)上籃總是卡卡，以下詳細介紹如何循序漸進建立左手上籃技巧，持續練習訓練，左邊上籃也可以像切豆腐一樣犀利。

以下是學習左手上籃的4個步驟:

1. 左手籃下擦板投籃：建立左手放球時的手感，每天至少50次

來源：YouTobe

2. 無運球踏兩步上籃：左手上籃的腳步是，左腳先踏，然後再踏右腳，最後右腳跳順勢上籃。

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3. 運球踏兩步上籃：腳步熟練後就可以加上運球動作，練習時，建議小球員可以從罰球線開始，而較大的球員可以從三分線開始。

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4. 加快運球上籃速度：一切熟練後，盡量加快速度到比賽節奏，這樣比賽時才可以靈活運用

以下影片有詳細的說明：