三重威脅是哪三重呢? 分別是傳球、投籃及過人，好的三重威脅姿態讓防守者無法預判你的下一步，那如果三重威脅再加上假動作呢? 那防守者根本就無所適從，任你宰割了。假動作中包含傳球假動作、投籃假動作及過人假動作，每個動作都有其訣竅及要領，讓我們透過教學一同學習其奧秘。
關於三重威脅, 今天主要有三個重點要教大家
分別是"投籃假動作"、"刺探步"以及"傳球假動作"
首先要介紹的是"投籃假動作"
當接到球，首要就是進入三重威脅姿態
每次做完假動作，也要立即回復三重威脅姿態
所以如果我做完投籃假動作，馬上做三重威脅
做完刺探步，馬上做三重威脅
隨時保持這個姿態，就可以保護球保持威脅性
針對投籃假動作
有些NBA球員或者大學球員，腳真的會墊起來，球會舉很高
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| 墊腳投籃假動作 來源：YouTobe |
他們喜歡用這樣的姿態做投籃假動作
讓防守者上當
雖然那樣也OK
但這裡我要教大家的是
只要將球晃起來、眼神瞄準籃框及重心放低即可
因為如果防守者壓迫你，你又用墊腳的投籃假動作
你可能因為身體接觸失去重心
造成走步或者失誤
所以做投籃假動作時
先三重威脅，然後降低重心
把球舉高，眼睛瞄藍
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| 投籃假動作 來源：YouTobe |
只要防守者重心一提高馬上過他
接下來要介紹的是"刺探步"
刺探步是非常好的腳步
因為你可以不需要移動軸心腳就可以擺脫防守者
所以如果你接完球且軸心腳也決定了
做刺探步時，重心壓低
因我的軸心腳是右腳
所以我用左腳做刺探步
做的同時，球也要往左晃動
將球往下擺，手臂也要延伸
有些人會這樣做刺探步
這樣是騙不到防守者的
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| 錯的刺探步 來源：YouTobe |
如果腳往這邊刺探，球也跟著晃過來
防守者就會被你晃到這邊
這時就有空間從另外一邊過人或者投籃
所以做刺探步時，我希望你能延伸整個身體
延伸球，延伸手臂，讓它們往同一個方向
防守者才會被你晃開
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| 刺探步 來源：YouTobe |
最後我要介紹的是"傳球假動作"
針對區域防守，傳球假動作是很有效的
它也可以用在傳球給隊友時，將防守者騙離傳球路線
或者單純做球的移動，保護球避免被抄走
一樣先做三重威脅
你可以做傳地板球的假動作
或者胸前傳球的假動作
手臂跟腳的延伸與眼神同一個方向
反方向也可以這麼做
你也可以假裝你要傳地板球給低位隊友
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| 地板傳球假動作 來源：YouTobe |
讓防守者的手往下，其實要傳高球
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| 過頂傳球假動作 來源：YouTobe |
不管是往上或者往下，可以有很多變化
針對區域防守，有個很好的傳球假動作就是
先假裝要過頂傳球，然後馬上回復三重威脅
所以整套重點就是做完假動作，馬上回復三重威脅
假裝傳=>馬上回復，假裝投=>馬上回復，刺探步=>馬上回復
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| 做完假動作馬上回復三重威脅 來源：YouTobe |
讓我們看一些實際的示範
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| 實際示範 來源：YouTobe |
以下影片有詳細解說
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